♀16歳160㎝[73㎏>58㎏=15㎏]これほど自分のことが誇らしいと思ったことはないよ。[海外ダイエットビフォーアフター画像]

ビフォーアフター

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スペック

  • 性別:女性
  • 年齢:16歳
  • 身長:160㎝
  • ビフォー体重:73㎏
  • アフター体重:58㎏
  • ダイエット体重:15㎏

海外の反応

[–]champss
893

(ワオ!ブラボー!)

ダイエット方法

[–]frostfromfire
食事制限?それとも、運動?食事制限と運動どちらも?
驚異的なビフォーアフターだよ!あとそのドレスどこで買ったか教えて?私はシークインドレスを二つ持っているんだけど、ちょっと派手すぎて。トピ主のドレスはディナーに来ていくのにちょうどよさそうだから。

[–]halei9h [S]
真面目な話、単純に自分の食べているものを意識するようにしただけなんだ。マーチングバンドに所属していたから、それが運動の代わりになったかも。ソファーでくつろいでテレビを見ている自分に気が付いたら、散歩に行くようにもしていたよ。
あと、ドレスについては、マーキーズで30ドルだった。

自信

[–]MattDaddyDaddyMatt
びっくりして固まっちゃったよ!毎日の努力がこのような変化を起こせるんだね。よかったねトピ主。たぶん一番変わったのは、トピ主の自信なんだろうなぁ。

[–]halei9h [S]
うん。自信がついたよ。鏡をみても、自分のことが嫌じゃないっていうのはとても気分がいいこと。優しい言葉ありがとう。サンキュ:)

隣の彼

[–]ELLEN_POO
トピ主の隣の彼、ハンサムね。

[–]halei9h [S] 
うん。それは同意。
彼に、「ネットであなたの写真を見た人が、あなたのことをカッコいいってい言ってたよ」っていったら、超よろこんでた:)


https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/3p69a9/f1653_160lbs128lbs_ive_never_been_so_proud_of/

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