♀16歳160㎝[73㎏>58㎏=15㎏]これほど自分のことが誇らしいと思ったことはないよ。[海外ダイエットビフォーアフター画像]

ビフォーアフター

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スペック

  • 性別:女性
  • 年齢:16歳
  • 身長:160㎝
  • ビフォー体重:73㎏
  • アフター体重:58㎏
  • ダイエット体重:15㎏

海外の反応

[–]champss
893

(ワオ!ブラボー!)

ダイエット方法

[–]frostfromfire
食事制限?それとも、運動?食事制限と運動どちらも?
驚異的なビフォーアフターだよ!あとそのドレスどこで買ったか教えて?私はシークインドレスを二つ持っているんだけど、ちょっと派手すぎて。トピ主のドレスはディナーに来ていくのにちょうどよさそうだから。

[–]halei9h [S]
真面目な話、単純に自分の食べているものを意識するようにしただけなんだ。マーチングバンドに所属していたから、それが運動の代わりになったかも。ソファーでくつろいでテレビを見ている自分に気が付いたら、散歩に行くようにもしていたよ。
あと、ドレスについては、マーキーズで30ドルだった。

自信

[–]MattDaddyDaddyMatt
びっくりして固まっちゃったよ!毎日の努力がこのような変化を起こせるんだね。よかったねトピ主。たぶん一番変わったのは、トピ主の自信なんだろうなぁ。

[–]halei9h [S]
うん。自信がついたよ。鏡をみても、自分のことが嫌じゃないっていうのはとても気分がいいこと。優しい言葉ありがとう。サンキュ:)

隣の彼

[–]ELLEN_POO
トピ主の隣の彼、ハンサムね。

[–]halei9h [S] 
うん。それは同意。
彼に、「ネットであなたの写真を見た人が、あなたのことをカッコいいってい言ってたよ」っていったら、超よろこんでた:)


https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/3p69a9/f1653_160lbs128lbs_ive_never_been_so_proud_of/

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コメント

  1. Pink より:

    Si ha estado bien, parece que no pero hay que hacer muchas cosas antes de lanzarlo, y ahora después de haberlo hecho, hay que hacer aún más.Lo de “El Ma8#rter&ke221; es como el nombre de guerra igual es por el sueño que tenía ayer…

  2. SH より:

    こんにちは。私はダイエット中でして、いつもこちらのビフォーアフターのダイエット記事を楽しく読ませていただいております。ただ翻訳しただけではなく、その方に合った文章に意訳しているところ、丁寧な注訳がとてもありがたいです。今後も楽しみにしているので願わくばもう少し更新頻度が上がるととても嬉しいです!今のままでも十分読み応えはありますが。

  3. 管理人 より:

    うれしいコメントありがとうございます。
    とっても励みになります。

    今後も楽しみにしていただけるという
    とてもうれしいコメントをいただきましたので
    最近更新していなかったこのブログ、
    頑張って更新して、SH様のダイエットを
    すこしでもお手伝いできればと思います。