[ビフォーアフター]同じドレス、27kgダイエット、6ヶ月[海外]

ビフォーアフター

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スペック

  • 性別:女性
  • 年齢:22歳
  • 身長:165cm
  • ビフォー体重:128kg
  • アフター体重:101kg
  • ダイエット期間:6ヶ月

トピ主から一言

写真の左側は今年のバレンタインデー。右側は先週(8/14)

ディズニーランドへイクために長期休暇をとったことが、私のダイエットのきっかけだった。1時間歩いただけで私の足がうんともすんとも言わなくなった。大きくなるうちに慣れっこになったけど、歩きすぎると、私の膝がとても痛むんだ。歩きすぎなければ大丈夫なんだけどね。1キロ以上歩くことなんてめったにあることじゃなかったんだ。ディズニーでは痛みを我慢して歩き続けた。午後2時には、私の体がばらばらになるんじゃないかって感じた。10分続けて歩けなくなって、休憩を挟んだ。こんなこと今後の人生で起きてほしくなかったんだ。

3月になって、マイフィットネスパルに登録した。自分の食べたもののカロリーを記録するためね。その時の私の体重は128kgあった。パンツサイズは22で、シャツは2Xだった。1200ー1600カロリーに一日の摂取カロリーを制限した。ウォーキングも始めたよ。膝の痛みがなくなればいいなと願っていたんだけど、初めの5kgやせただけで、痛みがどこかにいったよ。

今は週三回、ジムにかよっている。あとはC25K(ランニング用アプリ)も始めた。私は100kgだからまだまだ体重は落とさなきゃならない。私のゴールはまず90kg前後まで落とすこと。ニューイヤーまでに頑張るわ。多分そこまでに痩せられると思う。

鏡を見た時に「痩せたなー」とは思わないんだけど、写真を見比べると違うねー。上半身におもに違いを感じるよ。

今のパンツサイズは14-16、シャツはM-Lサイズまで落ちたよ。

あと6ヶ月でどこまで行けるかとても楽しみ!

海外の反応

logo-reddit-icone-9224-48私は165cm(トピ主と同じ身長)なんだ。でも100kgあるようには見えないね、トピ主。私が100kgのときよりだいぶいいよ。80kgくらいに見えるよ。

私は115kgあったころサイズ22だったなぁ。90kgきるまではそのサイズを着ていた。いまは60kgでサイズ12のパンツをはいてる。シャツはxlだよ。

本当に体重計あってる?どこにのこり20kgを隠しているの??

本当にジェラシーを感じるわ。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)そうだよ!体重計は正しいよ。

のこり20kgはももとおしりに隠れているわ。yqsnqR5


https://www.reddit.com/r/loseit/comments/3h3i0i/same_dress_60_pounds_6_months/

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