[スゴイだろ 体重変わってないんだぜ・・・これ]隠れ痩せ型デブからイイカラダへ 3年間の挑戦[海外男性/30歳/163cm/62kg>62kg/3年間]

ビフォーアフター

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ステータス

  • 性別:男性
  • 年齢:30歳
  • 身長:163cm
  • ビフォー体重:62kg
  • アフター体重:62kg
  • ダイエット期間:3年

トピ主からコメント

3年間の食事制限と運動で、ダイエットを始める前と同じ体重になった。ますはじめに伝えておくことは、2011年はもう10kgくらい重かったってことだ。でもその時のビフォー写真はないんだ。

体重が変わっていないのに、俺がなんでこのビフォーアフター写真を投稿しようと思ったのか。それは一つはっきりさせたかったからだ:

体重計に表示される数字が全てじゃない

ということ。

同じ体重でも、健康状態や筋肉の状態、外見はぜんぜん違う。

海外の反応

携帯ホルスター

logo-reddit-icone-9224-48なるほどね~。

トピ主が電話ケースを落としたのは分かった。そのまま落とし続けるんだ!

グッジョブ!

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)そうなんだ。もう携帯ホルダーは使わないことにしたんだ。もう二年になる。12ステップダイエットプログラムにしたがって、使用をやめたんだ。最初のステップは自分が問題を抱えているということを認めるということだ。

一応自分を弁護しておくと、俺の職場ってブラックベリーつかっている同僚が本当に多くてさ、彼らのほとんどがホルスター持ってたんだ。俺は自分の問題をみとめた。でも、その問題を引き起こす要因となった環境もまた重要なんだ。

logo-reddit-icone-9224-48「一応自分を弁護しておくと、俺の職場ってブラックベリーつかっている同僚が本当に多くてさ、彼らのほとんどがホルスター持ってたんだ。」

弁護は却下する!

うちのダンナ

logo-reddit-icone-9224-48うわぁ~!うちの旦那がちょうどトピ主のビフォー写真みたいな感じだよ。携帯ホルダーも含めてね。旦那が携帯ホルダーを溝にでも落としたらハッピーなんだけど。

旦那にさ・・・ほら、体重は減っていないのに、携帯ホルダーがなくなっただけでこんなにイケメンになるんだよって言いたいw

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)女性とは違って、男性のズボンにはポケットが一杯あるからね。

旦那さんにこういってくれ。ポケット使えって。

サプリメント

logo-reddit-icone-9224-48どんなビタミン剤飲んでいたの?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)ジェイミソンビタミンだよ。これはカナダのブランドで、海外で発売されているのかどうかは分からない。このブランドがいいものかどうかもよくわかってないんだ。


https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/3d4awn/m3054_137_lbs_137_lbs_3_years_of_recomp_from/

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