[ビフォーアフター画像]93kgから57kgへ、ダイエットの進み具合を画像10点でお届け[海外女性/25歳/169cm]

93kgから57kgへのビフォーアフター

2013年1月

01 - January 201393kgが私の一番重かった時で、この写真は90kgのとき。お腹とももの肌に赤くてひどい皮膚のヒビがある。

2013年2月

02 - February 2013

86kg、ジムに入ったくらいのころ。

2013年5月

03 - May 2013

79kg、体重が減らなくなって、自信がなくなってきたところ。

2013年6月

04 - July 2013

75kg、6月からケトダイエットスタート、あと、マイフィットネスパルを真面目に使いはじめた。一日1200カロリー制限にした。

2013年9月

05 - September 2013

69kg、自分の姿が好きになってきた。

2013年10月

06 - October 2013

まだ69kgだけど、体は細くなった

2013年11月

07 - November 2013

66kg、なんで他の方向をみているのかな。

2014年12月

08 - December 2014

63kg、ホルモンバランスが崩れてしまって、ちょっと調子悪い。ホルモンバランスのせいで、胸がとんでもなく大きくなってる。

2014年2月

09 - February 2014

59キロくらいだったと思う。ちなみにこの下着は、一番最初のビフォー写真と同じもの。

2015年7月5日 今朝

10 - This morning July 5th 2015

そして、基本毎日走るようになって、6ヶ月たったところ。たまに一日2回走ることもあった。2015年1月からランニングを始めたけど1キロくらいしか最初は走れなかった。昨日は8キロ、ノンストップで走ることができたよ。

わたしはいま、マイフィットネスパルを毎日つかって、自分の食べ物の栄養を毎日チェックしてる。一日1500カロリーだよ。

昔、この「ビフォーアフター」掲示板(海外掲示板Redditのr/progresspicスレッドのこと)に投稿したことがあったけど、その時より引き締まって、強くもなったから更新させてもらった。

海外の反応

ブラジャー

logo-reddit-icone-9224-48アメージング!本当にスゴイね。

トピ主のこの写真見たら私もダイエットやる気が出るよ。

あと、ひとつ提案していい?

たくさんダイエットしたんだから、いまこそ新しい、もっと体にあったブラを買う時じゃない?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)数ヶ月前、新しいブラフィッティングしたよ。2つ新しいブラ買ったら、もう最高だよ。でも上の写真にはそのブラをつけて撮ってないんだ。

オッパイキープがにくらしい

すごい!!!ダイエット頑張ったかいがあったね。

PS:一つ言わせて。

トピ主に嫉妬しちゃうよ!だって、ダイエットしても巨乳が縮まなかったんだから!

なにか秘密があるんでしょ?

トピ主は私にいますぐその秘密を教えなさい!

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)みんないってくるよ。「オッパイキーブして痩せるって本当にすごいね!」って。

でも、なにも特別なことはやっていないんだ。多分遺伝だと思うよ。

だって、私の家族みんな巨乳だから。

同じ人だってわからないんじゃない?

logo-reddit-icone-9224-48もし二年くらいあっていない人がいたら、だれもトピ主のことに気が付かないんじゃない?

すごいね!

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)なんどかそういうことがあったよ。わたしがわたしだって気がついた時のその表情ったらww


https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/3c76le/update_f25565_20612581_pounds_ive_posted_here/

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