ダイエット頑張って、ついに100ポンド以上(45kg)やせた!そしてランニングも、いつもの距離を6分早く走れるようになった![海外女性/22歳/150cm/129kg>83kg/9ヶ月]

顔の変化

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全身のビフォーアフター

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トピ主よりコメント

9ヶ月かけて102ポンド(47kg)痩せた!いつも走っている距離を6分で走れるようになったよ。

ステータス

  • 性別:女性
  • 年齢:22歳
  • 身長:150cm
  • ビフォー体重:129kg
  • アフター体重:83kg
  • 期間:9ヶ月

おめでとう!トピ主

logo-reddit-icone-9224-4847kgって、素晴らしい成果だよ!!

トピ主さんおめでとう。

トピ主さんがダイエット頑張って、それに専念したから報われたんだね。そのまま頑張れ!

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)

ありがとう!

私も背が低いの

logo-reddit-icone-9224-48背が低い仲間!

おめでとう、すごいよ。

私は身長が148cmで85kg体重があったところを、ダイエットして、68kgまで落としたんだ。

ウェストが元通りになったよ!

がんばれ!

logo-reddit-icone-9224-48ちなみに今は身長何センチ?

logo-reddit-icone-9224-48まだ148cmなんだ(泣)

いつか突然背が伸びることを待ってるんだ・・・きっといつか・・・

logo-reddit-icone-9224-48私きいたことがあるよ!タバコすって、ウイスキー飲んだら2cmくらい背が伸びるって!

logo-reddit-icone-9224-48もしそれが本当だったら、俺の彼女は巨人になってるよww

logo-reddit-icone-9224-48私も背が低いんだ。この前健康診断いったとき、155cmだって言われてすんごいよろこんだけどさ、靴脱ぐの忘れていただけだったというオチがついたよ。

顔の変化

logo-reddit-icone-9224-48顔の変わり具合に驚くね!もちろん全身の変化もすごいと思うけど、アフターの顔写真がキラキラしてるよ。

頑張ったね!

logo-reddit-icone-9224-48顔の変化がすばらしい!

ダイエットのペース

logo-reddit-icone-9224-4847kgを9ヶ月ってとてもいいペースだよ。あと28kgはいけるね。頑張れ!

logo-reddit-icone-9224-48トピ主の身長だったら、52kgくらいまでいけるんじゃない?

ここまでできたんだから、きっとできると思う。

logo-reddit-icone-9224-48女性に「もっと痩せろっ」ていうのはひどいことだよ。痩せるか痩せないかは彼女しだい。彼女が居心地がいいと感じる体重は、彼女しかわからないんだから。

logo-reddit-icone-9224-48ただ意見をいっただけだよ。

ランニング

logo-reddit-icone-9224-48どうやってランニングを始めたの?私は152センチの100kgなんだけど・・・ランニングを始めるのが怖いんだ。太っているから、膝がとても痛い。半ブロックはしっただけで息が切れてそのまま気を失うんじゃないかってくらい。走る代わりに散歩とかしていたの?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)うんそうだよ。散歩とかしてた。体にピッタリフィットするようなスポーツウェアをきて走ってたよ。そうしないと、お腹をボインボインさせながら走ることになるからね。C25Kのアプリを落として走ったりもしてた。良いアプリだよ(訳注:1日5kmはしろうよ!というアプリ)


http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/35u16n/f22411_285lbs_183lbs_102lbs_9_months_finally_down/

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コメント

  1. より:

    でも、
    脱ぐとモモンガ状態です。
    ぶっちゃけ2階から飛べます