ビフォーアフター
海外の反応
顔のビフォーアフター
わお!これは嫌味で言う訳じゃないんだけど、あなたの顔の変わり様ったら!優しく、上品な顔になってるよ!
(トピ主)そして、今は首があることを満喫してるよ。
「デブが嫌い掲示板」について
「デブが嫌い掲示板」についてどう思う?
(訳注:デブが嫌い掲示板では、日々、デブをコケにする内容が投稿され続けています。かつてデブだった人も、ダイエットに成功したあと、この掲示板の住民になるということもあります。)
(トピ主)「デブが嫌い掲示板」のお陰で、心が折れそうになったよ。もし他の人が太ってる私をひどく扱わなかったら、もっともっと、いろんなことに挑戦出来ていたとおもうよ。
わたしはこう思うんだ。もし太っている人がいたとしても、そのことをからかわないで欲しいって。
わたしの友達は、15歳の時にお母さんが自殺して、お父さんがアルコール中毒だったよ。15歳位から18歳まで、彼女は深い鬱になった。そして、とてもかわいい女の子から、「デブが嫌い掲示板」の人たちがからかいの対象にするようなデブになった。
「デブであることを受け入れよう。痩せる必要はないよ」っていうデブがいたら、私はそいつをバカにするよ。でも変わりたいと思っているデブは応援する。でも「デブが嫌い掲示板」の人たちって、ジムにいるデブをからかったりしてる。彼らは変わろうとしているのに・・・
私の友達は、昔の美しい姿を取り戻すことができたよ。
「デブが嫌い掲示板」の奴らは、デブが嫌いなんじゃない。人が嫌いなんだ。
バフィー 〜恋する十字架〜
バフィー 〜恋する十字架〜のタラににてる!
すんごい頑張ったんだねー!
(トピ主)ええ!?どんな人?だれかアップして!
アンバー・ベンソン!私も最初に見た時に思った。
(トピ主)この写真もらうね。
タラだよね!私もそう思ったよ!真面目な話、服までそっくり。本当に頑張ったねトピ主。あと、バフィー恋する十字架は絶対にみてね!テレビが発明されてからこれまでで最高のテレビドラマだよ!
ダイエット方法
わお!相当ダイエット頑張ったんだね。
(トピ主)ありがとう!これだけ減らすのに1年かかったよ。いまはなんとか体重を保ってる。完全にライフスタイルを変えたんだ。
すごい!ライフスタイルをどのように変えたの?
(トピ主)まず最初は小さな一歩から。
ドクターペッパーは一日500mlを2本までに制限したんだ。あと20分の有酸素運動。
そうしているうちに、フィットネスにはまってしまった。だいたい1週間に10-14時間ランニング、サイクリング、スイミング、ウェイトリフティング、HIIT、ハイキング・・・あとはたばこをやめたのと、野菜を沢山食べるようにした。ジャンクフードは週末だけ食べるようにした。お酒も少なめにしたよ。
http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/35hh43/f31_215lbs_145lbs/