アフタービフォー
(左がアフター写真、右がビフォー写真)
海外の反応
ビフォーは右、アフターは左にして!
くそ!痩せてる写真は右!いつだって右じゃないとだめ!
そうだな。トピ主はもっと太りたいのかと思ったよ。それでトピ主の太った成果を見せたいのかと思ったwww
他のダイエットサイトに写真を盗まれそう
クソみたいなWebサイトが、トピ主の写真を盗んで、あいつらのクソダイエット製品を売りそうだな。「このサプリをのんでこんなになりました!」みたいに。
タトゥーのお陰で、合成じゃなくて本物の写真だってよく分かるよ。
おめでとう。
タトゥーに影響は?
痩せることでタトゥーが崩れたりしなかった?
(トピ主)いまのところは維持出来てるよ。
それは聞けてよかった。俺は背中にタトゥーを入れているんだけど、痩せるにつれて、とけたインクみたいに崩れるのが怖かったんだ。
しかめっつら
ビフォー写真のしかめっつらがいいね。笑わせてもらったよ。古典的w
あと、おめでとう。
ウェイトリフティング
ウェイトリフティングを始める時が来たようだなトピ主!すごい痩せっぷりだ!
トピ主とほとんどビフォーのステータスが変わらないんだ。それで15年間ずっと体重は減り続けている。
ウェイトリフティングは体を大きく変えるよな。
もっと大胸筋を鍛えるんだ。お前はいい肩をしているんだから、もし鍛えたらすごいことになるぞ。
ダイエット方法
どんなダイエット?食事制限?他に何かある?
(トピ主)食べる量のコントロールと、毎日のランニング。ビールとエナジードリンクは禁止。ファストフードとパンは禁止。鶏肉をランチにして、食事の量を減らす。
ビール禁止かよ・・・
悲しいけど、残酷な真実なんだ。
ビールってつまるところパンを凝縮したパンシロップなんだよ。
一杯150kカロリーなんだ。悲しくなるよな。
ビールをご褒美としてあつかうんだ。
1杯=OK
12杯=アル中
皮膚のたるみ
トピ主は皮膚のたるみは出来なかったの?
(トピ主)ほんの少し、お腹の下辺りあるよ。
あとは、もも周りにも少し。
そりゃすごい!27歳で痩せたからかな。
37歳でやせたらそうは行かないよなww
若い皮膚って、ゴムみたいに伸縮するんだな。
それだけ体のサイズが変わったのに、タトゥーもいい感じに残ってるしね。
よりよい方向へ人生を変えたんだな。
自分のことが好きになれたんじゃないか?
http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/349ovv/27yo_down_112lbs_59_currently_at_177_cardio_diet/