アフタービフォー
（左がアフター写真、右がビフォー写真）
海外の反応
ビフォーは右、アフターは左にして！
くそ！痩せてる写真は右！いつだって右じゃないとだめ！
そうだな。トピ主はもっと太りたいのかと思ったよ。それでトピ主の太った成果を見せたいのかと思ったｗｗｗ
他のダイエットサイトに写真を盗まれそう
クソみたいなWebサイトが、トピ主の写真を盗んで、あいつらのクソダイエット製品を売りそうだな。「このサプリをのんでこんなになりました！」みたいに。
タトゥーのお陰で、合成じゃなくて本物の写真だってよく分かるよ。
おめでとう。
タトゥーに影響は？
痩せることでタトゥーが崩れたりしなかった？
（トピ主）いまのところは維持出来てるよ。
それは聞けてよかった。俺は背中にタトゥーを入れているんだけど、痩せるにつれて、とけたインクみたいに崩れるのが怖かったんだ。
しかめっつら
ビフォー写真のしかめっつらがいいね。笑わせてもらったよ。古典的ｗ
あと、おめでとう。
ウェイトリフティング
ウェイトリフティングを始める時が来たようだなトピ主！すごい痩せっぷりだ！
トピ主とほとんどビフォーのステータスが変わらないんだ。それで15年間ずっと体重は減り続けている。
ウェイトリフティングは体を大きく変えるよな。
もっと大胸筋を鍛えるんだ。お前はいい肩をしているんだから、もし鍛えたらすごいことになるぞ。
ダイエット方法
どんなダイエット？食事制限？他に何かある？
（トピ主）食べる量のコントロールと、毎日のランニング。ビールとエナジードリンクは禁止。ファストフードとパンは禁止。鶏肉をランチにして、食事の量を減らす。
ビール禁止かよ・・・
悲しいけど、残酷な真実なんだ。
ビールってつまるところパンを凝縮したパンシロップなんだよ。
一杯１５０kカロリーなんだ。悲しくなるよな。
ビールをご褒美としてあつかうんだ。
１杯＝OK
12杯＝アル中
皮膚のたるみ
トピ主は皮膚のたるみは出来なかったの？
（トピ主）ほんの少し、お腹の下辺りあるよ。
あとは、もも周りにも少し。
そりゃすごい！２７歳で痩せたからかな。
３７歳でやせたらそうは行かないよなｗｗ
若い皮膚って、ゴムみたいに伸縮するんだな。
それだけ体のサイズが変わったのに、タトゥーもいい感じに残ってるしね。
よりよい方向へ人生を変えたんだな。
自分のことが好きになれたんじゃないか？
http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/349ovv/27yo_down_112lbs_59_currently_at_177_cardio_diet/