5ヶ月で20kg減らしたら顔がこんなふうにかわったよ!というビフォーアフター画像[海外女性/18歳/157cm/87kg>68kg]

ビフォーアフター

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ステータス

  • 性別:女性
  • 年齢:18歳
  • 身長:157cm
  • ビフォー体重:87kg
  • アフター体重:68kg
  • ダイエット期間:5ヶ月

海外の反応

logo-reddit-icone-9224-48そのままダイエットを頑張りなよ。

とってもキレイになっているんだから。

まあ、ビフォー写真からすでに可愛いけどね。

アフター写真のほうがもっとゴージャスだし、自信に満ちているよ。

logo-reddit-icone-9224-48きみ、かわうぃ~ね~!

logo-reddit-icone-9224-48おぉう!おめでとう。ちょうかわいい!

トピ主さんはどうやってダイエットしたのか教えてくれたらいいなあ。たった5ヶ月でしょ?すごいよね。

logo-reddit-icone-9224-48どうやったか教えてトピ主!

logo-reddit-icone-9224-48いつもどおり、食事と運動だよ。きっと。

logo-reddit-icone-9224-48まあ、間違いないだろうね・・・

でもより詳細な情報ってダイエットをしている人に役に立つと思うよ。どんなものを食べていたのかとか、どんな運動をしていたのかなどなど。

logo-reddit-icone-9224-48インプット、アウトプットだ。摂取カロリーと消費カロリーのバランス。

トピ主を攻撃するわけじゃないけど、トピ主がやったダイエット方法は、僕らがこれまで聞いてきたダイエット成功談と変わらないと思うよ。

食事と運動だ。

logo-reddit-icone-9224-48つーかどうやって20kgも5ヶ月で減らせるんだ?!

logo-reddit-icone-9224-48正しく食べ、たくさん運動するwww

logo-reddit-icone-9224-48一週間に1kgくらいのペース?ってことは自分の必要カロリーより1000カロリー毎日下回らないと行けないよね。

logo-reddit-icone-9224-48一日必要カロリーから500下回ると危ないんじゃない?

logo-reddit-icone-9224-48危ないのは必要カロリーから1200カロリー下回った時だよ。栄養失調になってしまう。

logo-reddit-icone-9224-48トピ主はビフォーもアフターもかわいい!

ダイエットおめでとう!

logo-reddit-icone-9224-48キュート!コングラチュレーション!

logo-reddit-icone-9224-48グッジョブ!

そのままダイエット続けてねトピ主さん。

logo-reddit-icone-9224-48なんでみんなこの子にコメントするの?トピ主が女の子だから?

確かにダイエットで減量に成功しているけれど、ビフォーもアフターもあんまり変わってなくない?

logo-reddit-icone-9224-48ほんと?むっちゃ違うと思うよ。

少しでも顔のパーツが小さくなったら印象って大きく変わるんだ。

logo-reddit-icone-9224-48ほっぺがスリムになってるよね。

でも、たしかに、この掲示板で見るような劇的仰天チェンジじゃないな。

logo-reddit-icone-9224-48この写真をみてわたし、すごく勇気がもらえたよ!

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http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/30p2lq/f1852_191lbs_to_150lbs_in_five_months_face/

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