嫁さんに不倫されるし、借金は増えるしで鬱になったけど、そのおかげで4年で45kg痩せた 同時に筋肉をつけてマッチョにもなった[ビフォーアフター画像]

ビフォーアフター

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海外の反応

ダイエット方法について

なあ、とても興味があるから教えて欲しい。トピ主の過去とか。

昔から太っていたの?それとも、少しずつ太っていったの>

どうやってダイエットしたの?

↑ (トピ主)俺はずっとポッチャリだった。高校ではバスケット部に入っていたから、ぎりぎりデブとポッチャリの境界にいることができたよ。高校を卒業してから、急激に体重が増えてしまった。100kgから140kgを行ったり来たりしていた。

俺が元嫁と結婚した時、100kgまで落とせたんだけど、冬に入ってお菓子、クッキーをめっちゃ食ってたら、130kgまでアップしてしまった。デブなだけで筋肉はまったくついていなかった。腕立てが一回できるかどうかってところだ。

ビフォー写真は一番デブだった時だ。そのとき俺は仕事を失っていて、父親と、俺の養子と一緒に住んでいた。二匹の犬を飼っていた。家もあった。だから、日々、借金が多くなっていき、俺は少しずつ壊れていったよ。俺の元嫁さんは、不倫に走った。俺は死にたかった。何度か自殺防止ホットラインに電話したこともある。真夜中にね。嫁さんが他の男のところで腰を振ってるのに、1人でいるのが辛かったんだ。

俺は彼女の元を離れた。学校に戻った。うつはひどく、俺の心は狂喜に満ちていたんだ。でもそれが俺の体重を減らしてくれた。このときにほとんどの体重を落としたよ。

グラフィックデザインの学校をあまり良くない成績で卒業して、やっと新しい仕事にありつけた。このときにはじめてジムに行こうと決心したんだ。人生ではずっと自分のことを弱いと感じていた。そんな自分を変えたかったんだ。怒りのちからをウェイトトレーニングにぶつけた。もうだれも俺のことを弱々しいと思わせない。

この怒りにもにた気持ちはいまでも俺のダイエットのモチベーションになっている。

これが俺の話だ。

↑ トピ主すごい!尊敬するよ。

顔面騎乗

うわぁ。私あなたの顔の上に座りたいわぁ。

↑ (トピ主)おれ、それ大好きなんだ。やろうぜ!

↑ その回答は想定外wわろたw

↑ お前ら仲いいな。

肉の壁を超えて

ハンサム野郎が肉の中から表面に出てきたな。くっそおめでとう!そのまま頑張れよ!

↑ キモいおっさんから、心臓鷲掴みのハンサムへ

↑ 私も頑張ってやせたんだけど、ほんと痩せるって大変だよね。トピ主。

おめでとう!とってもかっこ良くなったし、しあわせそうだよ。

ライアン・レイノルズ

トピ主の兄貴か弟にライアン・レイノルズいる?

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↑ (トピ主)数週間前に女の子とデートした時に、彼女が言ったよ。「あなたって、あの有名人に似てるよね。名前なんだっけなぁ。」俺は結構ライアン・レイノルズに似てるって言われてたから、「もしかして、ライアン・レイノルズ?」って聞いた。そしたら彼女、俺をとても馬鹿にした目で見て、「ちがう。。。。ぜんぜん似てない。デイン・クックににてる」

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↑ トピ主にはスマンが、、、おれも最初に、「デイン・クックに似てる」って思ったよ。でも、ほんと、すばらしいダイエット成果じゃないか。肩の筋肉がとくに素晴らしい。

↑ (トピ主)デイン・クックもライアン・レイノルズに似てるし、いっか。

↑ デイン・クックって見た目悪くないでしょ?問題ないよ。

モチベーションは?

トピ主のモチベーションはどっからやってきたの?

↑ (トピ主)この写真が、俺の目標だった。こうなりたくて頑張ったんだ。

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↑ 目標の写真より良い結果が出せたんじゃない?トピ主。

ホモじゃないけど

俺はホモじゃないけど、お前かっこいいよ。

↑ (トピ主)トム・ブレンディについて語るとき、俺も、「ホモじゃないけど」って枕詞をつけるよ。

ヒゲ

そのヤギヒゲがなくなって嬉しいよ。

↑ 俺はデブの男だけど、、、デブって結構そのヒゲの形を選ぶ人が多いんだ。なんでかって言うと。。。そうすれば顎の形がわかるようになるからなんだ。

↑ もっと全体にヒゲを生やせばいいよ。ヤギヒゲはダメだ。

もう。。。

みてよ。もう。。。あなたのせいで、わたしのアソコこんなになっちゃった。

↑ (トピ主)大好きです。

髪の毛

だれかもうコメントしているかな?トピ主の髪ってすごくいいよね。

↑ (トピ主)ありがとう!俺はいま33歳で、まだ髪はふっさふさだよ。髪があるかぎりは大切にしようって決めているんだ。


http://www.reddit.com/r/pics/comments/2xm3ga/4_years_later_and_around_a_hundred_pounds_lighter/

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