♀27歳165㎝[102㎏>61㎏=41㎏](2年間)16歳の時からずっと夢見てた目標体重に27歳にして到達![海外]

ビフォーアフター9RsAlKF

スペック

  • 性別:女性
  • 年齢:27歳
  • 身長:165㎝
  • ビフォー体重:102㎏
  • アフター体重:61㎏
  • ダイエット体重:41㎏
  • ダイエット期間:2年間

海外の反応

ダイエット方法

[–]MSU_spartyon

すごい!どんな運動をしたの?あと食事は?

[–]TheSnarfisReal [S] トピ主

ラップバンド手術(胃をバンドで縛って、食欲を減らす技術)を受けた。それで食事に関しては急激に量が減ったよ。食べるものに関しては、とにかく健康にいいものを食べるように気を付けた。運動に関しては、4㎞くらい週3,4回走っていた。

このダイエットスレッド(海外掲示板Redditのダイエットスレッドのこと)ではラップバンド手術はあまり快く思われていないのは知っているけれど、あまりいじめないでね。人それぞれやり方はあるのだから。

[–]Kanflict 

これはすごい。ラップバンド手術のおかげで寿命が何十年も伸びたんじゃない?

ダイエット成功おめでとう。

[–]TheSnarfisReal [S]トピ主

ありがとう。手術したのはいい決断だったと思う!

[–]CopiNator

こういう手術って保険ってきくの?

[–]TheSnarfisReal [S]トピ主

保険はきいたよ。でも3つ条件があるよ。BMIが45以上で、医師からの推薦も必要。少なくとも2つの肥満原因の病気(糖尿病とか関節炎とか)でも、あなたの契約している保険契約によるから、私の言葉をそのまま受け取らないでね。

そういった手術をやってくれるクリニックをまず探すところから始めるのがおすすめだよ。

ダイエット手術について

[–]nophysnow

ワオ!グッジョブ!

2年かけてダイエットしたというのは、あなたにとってよいことだと思う。

ラップバンド手術はどんな感じだった?

[–]TheSnarfisReal [S]トピ主

ラップバンド手術について、とてもポジティブな印象をもっているよ。その手術をうけることで、飢えから解放されたので、食事量のコントロールに関しては、とくに心配することはなくなったんだ。なので、気にしなければならないのは、「健康に良いものを食べる」ということだけ。

もちろん、悪い部分もあるよ。なにかというと、とにかくお金がかかるということ。あと、ちゃんと気を付けて食べないと、簡単におなか一杯になって、嘔吐してしまうこともあるということ。このせいでお酒の飲み方も変わってきた。ハンバーガーやサンドイッチを楽しめなくなってしまった。レストランにいって1500円くらいのものを頼んでも、500円くらいの量しか食べられなくなるので、ストレスがたまる。などなど。

手術自体はあまり怖くないよ。術後の回復も早いし、自分の体が前より好きになれる。

[–]slothsandmoresloths 

アルコールの飲み方はどのように変わったの?

[–]TheSnarfisReal [S] トピ主

私はビールが好きなのだけど、炭酸の飲み物を飲むのがとても大変なんだ。すぐおなか一杯になる。なので、ビールから炭酸のないリキュール系に飲むものが変わったんだ。


https://redd.it/3w3zfm

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