ビクラムヨガやってみませんか

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1: Yogi 2014/07/16(水) 04:05:22.82 ID:mtA5rri1.net

ビクラムヨガ (BIKRAM YOGA) は、ビクラム・チョードリーが考案した温度約40℃(40℃以上)・湿度40%の室内環境、26種類のハタヨガのポーズ、
そして、2つの呼吸法を行う90分間のグループレッスンである。
老若男女問わず、言語も、人種も超え全世界共通のプログラムが行われている。
現在、60カ国、スタジオ数1600以上。ホットヨガとういうスタイルは、ビクラムヨガが元祖である。

引用元: ・ビクラムヨガやってみませんか

2: Grape Ape ★ 2014/07/16(水) 05:37:02.88 ID:???.net
クラスの前に多量の水を飲む。

私は暑さのためビクラムヨガとの困難な時期を持っていますが、
ワークアウトは良好です。ビクラムヨガのいいことには、作業が行われているある
同じことが、どこに行く。アメリカ、ヨーロッパ、アジア。ビクラム·ヨガは同じです。

3: Yogi 2014/07/16(水) 13:28:49.65 ID:D4Vji1DZ.net
教祖が胡散臭い、拝金主義くさい

6: Yogi 2014/07/16(水) 13:38:05.67 ID:hgRAm/WH.net
>>3
ビクラム先生ね。変な髪型だよね。

とりあえず、スタジオ内への影響はイントラのダイアログ内でたまに出てくる程度で(ビクラム先生にこのポーズのここについて質問したら、この呼吸をここでするのは体をより高く持ち上げるためにある、とおっしゃってましたとかそんな感じ)
ビクラム先生マンセーの雰囲気は日本のスタジオにはあんまりないよ。
第一ほんと変な髪型だし。
本国あたりの雰囲気はわからん。

一ヶ月13500円くらいで行き放題、タオルとドリンク付きのセットで2100円。
かかる費用はそんなに高くないけど、
これで拝金主義といわれしまうとちょっときついw

7: Grape Ape ★ 2014/07/16(水) 16:24:26.97 ID:???.net
>>6
ビクラム·スタジオは維持するのに高価である。スタジオの衛生を保ち、支払うこと
ヒーター用の電力のための余分な費用。価格は悪いことではありません。
私は暑さのため、もはやビクラム·ヨガに出席しないが、私は魅力を理解して。

4: Yogi 2014/07/16(水) 13:32:46.06 ID:5JwL8V3Y.net
ヨガで有酸素運動って何か違う気がするんだよなー

5: Yogi 2014/07/16(水) 13:34:51.24 ID:D4Vji1DZ.net
>>4
心拍数計ってみれば?それなりにあがるぞ。
体幹トレーニングやプランクと大差ないぐらいに。

8: Yogi 2014/07/17(木) 01:03:01.46 ID:CYrL+1oj.net
ABC News
Bikram Yoga Founder Accused of Sexual Assault
https://www.youtube.com/watch?v=37_7ATd4IpE

セクハラで訴えられてるの?

ヤク)ビクラムヨガ創設者、セクハラで訴えられる!

9: Yogi 2014/07/17(木) 01:06:16.44 ID:CYrL+1oj.net
ABC News
‘Hot Yoga’ Founder Bikram Choudhury Accused of Sexual Harassment
https://www.youtube.com/watch?v=hWEcDqmk8so
ヤク)ホットヨガ創設者ビクラム氏、セクハラで訴えられる!

10: Yogi 2014/07/17(木) 01:29:57.16 ID:lvYeK1cw.net
クラス中に男性に「キンタマついてんのか!?」とか言ってるから
訴訟大国アメリカなら、そこらへんに漬け込んで裁判に持ち込まれるのは想像できる

12: Yogi 2014/07/20(日) 02:05:53.16 ID:mWNA99ll.net
セクハラじゃなくてレイプで訴えられてる

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