[ビフォーアフター]病的なデブから海兵隊へ あまりの変わりっぷりに海外で話題に[男性/22歳/166kg>86kg]

ビフォーアフター

160kg以上あった時

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これも160kg以上あった時

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145kg前後

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130kgくらい

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145kg と100kgの比較

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130kgの裸と110kgくらいのときの裸

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140~160kgくらいの間。これは高校のときの写真。めっちゃ太ってるww

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高校の時の写真だ。何年も前だけどね。この時は150~170kgあったかな。

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きんもーーww150kgくらい。

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150kgの裸と、90kgの裸比較

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160kgと85kg

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85kg前後、これは好きなシャツなんだ

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海兵隊!!2年半から3年かかった。166kgから86kgにダイエット成功したところ。これから新人教育。

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トピ主のコメント

だいたい2年半から3年位まえの話、俺の体重は166kgあった。最低だったよ。

生まれてからいままでずっとデブだった。そしてそれを変えたいってずっと思っていたんだ。明らかに不健康だったからね。自信なんて持てなかった。軍隊に入りたかったし、いつか警察官や、消防士、救急救命士にもなりたいと思ってもいた。でも、デブだったからそれは不可能だった。

デブだった理由はいくらでも言うことができる。だけど結局のところ栄養を無視したり、ただひたすら怠惰だった俺のせいだ。

それで2.5年前、俺のおじさんがジムに連れて行ったんだ。無理矢理ね。ほぼ毎日トレーニングをした。朝3時に起きて数時間トレーニングしたんだ。日々が過ぎていき、3kg痩せることができた。そしてわかったんだ。カロリー計算こそが俺を痩せさせてくれると。カロリー計算することで、より良いものを食べるきっかけにもなった。ダイエットってのは要は食べたカロリー<消費カロリーを保つってことなんだ。

そして2.5年のトレーニングを終えて、俺は海兵隊の資格を得ることができたよ。

そういえば、忘れていた。身長183cmだよ。

海外の反応

logo-reddit-icone-9224-48ひたすらすごい!

logo-reddit-icone-9224-48体重っていうのは、油断するとすぐもとに戻るから気をつけろ!

運動が好きなやつのそばにいるようにしろよ。

あとは、兵舎のそばのフリージムを見つけてそこを使うんだ。ジャンクフードからは離れていろよ。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)ありがとう!

ああ、いろんな人にいわれたよ。気をつけろって。

正しい友達を持つように頑張るよ。


https://www.reddit.com/r/Fitness/comments/3chqy8/transformationm22sw366lbs_cw190lbs_from_morbid/

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コメント

  1. 匿名 より:

    太っててもあまり顔に肉つかないのすごい

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