[ビフォーアフター画像]女/27歳/160cm[70kg>52kg = 18kg]2年間のダイエット成果、あと5kg痩せるのが目標

ビフォーアフター

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海外の反応

logo-reddit-icone-9224-48あと5kg痩せる必要ないんじゃない?トピ主って。

logo-reddit-icone-9224-48あと5kgか。ドレッドヘアの重さだけで体重がさらに重くなってるよな。ドレッドヘアってけっこう重いんだぜ。

logo-reddit-icone-9224-48これは確かにそうだね。俺のドレッドヘアも測ってみたけど0.5kgくらいあったよ。その日の気分によって、ドレッドヘアの重さをはかったりしてるんだ。

logo-reddit-icone-9224-48こういうコメント嫌い。

彼女の好きにさせてあげなよ。

logo-reddit-icone-9224-48掲示板のコメントなんだからさ、そんなこと言わずに流れのままにほっとけばいいじゃん。

logo-reddit-icone-9224-48あと5kg痩せる代わりに、筋トレに切り替えたら良さそうな気がするよ。体は絞られるし、強くもなれるよ。

logo-reddit-icone-9224-48私は「あと5kg痩せる必要がない」とは思わないなぁ。でもトピ主はいまでも十分すごいと思うけどね。

logo-reddit-icone-9224-48もうちょい、アフター写真が鮮明にならないかなぁ。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)うん。アフター撮り直してみるよ。いつもは全身写真を撮るのは避けているんだけど、私のママが「撮りなよ~」っていってくるものだからね。彼女、私が本当に綺麗になったって喜んでいて、私が仕事に行く前に写真を撮るんだって言いだしたんだ。写真を見た時、自分の姿を理解するのに時間がかかったよ ー 痩せはしたけど、心の中の自分はまだ太っているから。写真撮り直したらまたアップするよ。

logo-reddit-icone-9224-48お母さんってどうして写真撮りたがるのかしら。不思議よね。

logo-reddit-icone-9224-48トピ主はもう十分痩せてるんじゃない。もうダイエットしなくていいと思うよ。私の意見だけど。

logo-reddit-icone-9224-48トピ主がいっている「心の中の自分はまだ太っている」っていうのはよく分かる。脳がダイエットによる自分の体の変化についていかないんだよね。もうすぐ、自分の体の変化を理解できるようになるからね。ウワァ凄い!!って。ビフォー写真より、アフター写真のほうがとても若返っているように見えるよ。

logo-reddit-icone-9224-48それ以上減らすと、「痩せすぎ」ってことになっちゃうんじゃない。

logo-reddit-icone-9224-48そんなこといっても仕方ないよ。痩せ過ぎの基準は人それぞれなんだし。

logo-reddit-icone-9224-48昔私とても太っていたんだけど、ダイエットして痩せたんだ。ダイエットの難しいところって、「いつやめるか」ってことなんだよね。

logo-reddit-icone-9224-48クリッパー体脂肪テストがおすすめ。10ドルと15分で正確な体脂肪がわかるよ。

logo-reddit-icone-9224-48私は昔86kgで、今は57kg、あと5kg痩せる予定なんだ。最近は体重計が指し示す値より、筋肉をつける方に力を入れている。トピ主はすでに十分痩せているとおもうし、彼女があと5kgやせたいと思っているなら、そうすべきだと思う。でもトピ主と同じ160cmの女としては、これ以上小さくなりたくないって思うな。もしダイエット中毒になったら、目標体重でダイエットやめるのが困難になるよ。体重じゃなくて、ジムでどうやって体を鍛えようかっていうことにフォーカスするほうがいいんじゃないかな。

logo-reddit-icone-9224-48これこれこれ!体重はただの数値で、太っているか否かを指し示すものではないんだよね。体脂肪にフォーカスしたほうがいいよ。


http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/397tcr/f2753_155_115_40_pounds_2_years_still_working_on/

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コメント

  1. んー・・ より:

    痩せる痩せないの前にまずチェンジで

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