[ビフォーアフター画像]入学から卒業までで20kgやせたよ![海外女性/173cm/97kg>68kg]

ビフォーアフター

2014年8月

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この頃は86kgだったとおもう。写真のクオリティーが悪いよね。ごめんなさい。

2015年5月

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この頃は70kg前後だった。

2015年5月

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70kg前後。ちょっと太って見えるかもだけど、アングルのせいだと思う。あと5kgがら10kg痩せる予定だよ。

ステータス

  • 性別:女性
  • 身長:173cm
  • ビフォー体重:97kg
  • アフター体重:68kg

海外の反応

logo-reddit-icone-9224-48ぜんぜん違う人間じゃん。すばらしい!

痩せてからどんな気持ちの変化があった?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)そうだねぇ~~。体のスタイルがよくなった、体重が減ったってことで、生きやすくなったってのはあるかなぁ。

たとえば、こんな感じ。バスにおくれそうだー!って500mくらい走るのはそれほど難しくなくなったんだ。見た目が良くなったことも、もちろんいい気分だよ!

logo-reddit-icone-9224-48すごい!かなり可愛くなってるね。

あと、私とトピ主そっくりなんだ。ドッペルゲンガーだよ、まじめに。上から下まで、ウェストのサイズから足の形までまるでカーボンコピーだよ。鏡の中にいる人そっくり。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)あなたの投稿見てみるよww

サンキュー!

logo-reddit-icone-9224-48かなり変わったね!グッジョブ!あと数キロ頑張って落とすんだよ。最後の数キロが一番大変なんだから。

それにしてもキレイだ。

logo-reddit-icone-9224-48すげぇ!

トピ主は、体脂肪率っていくつなの?測ったことある?

多分なんだけど、体重よりも体脂肪率のほうが、トピ主の外見を変えたことの説明になるんじゃないかな。筋トレしてる?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)体脂肪ははかってないんだ。

ストロングリフト5x5っていうトレーニングを9週間前から始めたよ。でもこの4週間は旅行と病気でトレーニングお休みしてる。今はダイエットというより強くなるように目標をたてかえたんだ。懸垂ができるようになりたい!

logo-reddit-icone-9224-48ストロングリフトはとても素晴らしいプログラムだよ。トピ主の目標にピッタリだとおもう。

logo-reddit-icone-9224-48ぜんぜん言葉が思いつかない。トピ主の変身は本当に素晴らしいし、私もトピ主をみてダイエットがんばろって気持ちになれるよ。

logo-reddit-icone-9224-48おおぅ!じゃあ始めよう。年齢あてゲーーーーーム!

まず俺からだ!!

ふ~~~む・・・

19歳!

logo-reddit-icone-9224-48おめでとうトピ主!大変だったでしょ。

logo-reddit-icone-9224-48エクセレント!どれだけ大変だったかって理解してるよ。


http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/37bmp5/nsfw_f_58_sw_214_cw_149_the_first_week_of_school/

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