11ヶ月の減量で27kg痩せたら、鎖骨が見えるようになった!黒人女性のダイエット成功談[海外女性/24歳/152cm/82kg>54kg/11ヶ月]

ビフォーアフター

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ステータス

  • 性別:女性
  • 年齢:24歳
  • 身長:152cm
  • ビフォー体重:82kg
  • アフター体重:54kg
  • ダイエット期間:11ヶ月
  • ダイエット方法:ケト

身長低いのに

logo-reddit-icone-9224-48身長が152cmなのに、82kgも抱え込んでいたんだね。

トピ主グッジョブ!

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)本当にありがとう!

あなたのコメントのおかげで気分がよくなったよ!

logo-reddit-icone-9224-48私もそう思った。私もダイエットを始めたのが82kgで、しかも身長が154cmだよ。私よりもたくさん痩せてる。おめでとうトピ主!ケトダイエットを試そうとおもっているのだけど、旦那や子供に変な影響がでないかちょっと心配。

私より背が高すぎて参考にビフォーアフターが多いけど

logo-reddit-icone-9224-48この掲示板にみんなが投稿するビフォーアフター写真は、私より身長がたかすぎてあんまり参考にできないんだ。

でもトピ主の身長152cmは私と一緒。ダイエットを始めた体重はトピ主より7kgかるいけどね。投稿ありがとう。トピ主のお陰で痩せたらどうなるか想像がしやすくなるよ。

とってもかっこよくなったね!トピ主さん。

logo-reddit-icone-9224-48152cm、私も一緒の身長。私はダイエットを77kgから始めたよ。上の人の気持ちよくわかる。

トピ主って本当にきれいになったよね。

ってことは、私達にもできるってことだよね?

logo-reddit-icone-9224-48でも、背が高い俺たちだって、背が小さい人に嫉妬することもあるよ。

俺は、193cmあって、17kgを45日で痩せたけど、サーーーーーーッパリ変わらないんだ。もちろん、服もピッタリ合うようになったというメリットはあったけど、お腹がまだ出てるんだよね。

ダイエットずっとずっと頑張んなきゃならない。

logo-reddit-icone-9224-48でも、背が低い人からすると、背が高い人が羨ましいよ。だってあなた達って、サイズが大きいから基本の消費カロリーが比例して多くなるじゃない。

ダイエット方法

logo-reddit-icone-9224-48すごい・・・どうやったの?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)ありがとう(^^)

私がやったのは、ケトダイエットだよ。パンは食べない、白砂糖も食べない。チキンの手羽を食べまくって、サラダを食べまくる。ケトにありがとうって感じだね。あと、インドアサッカーもやっていたな。バレーボールもね。

logo-reddit-icone-9224-48チキンの手羽食べまくっていいの!?夢のようだね

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)そうだよ・・・本当に食べまくったんだ。夢の中でも見てしまうくらいに・・・


http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/35pi6w/f2450_18012060lbs_11_months_is_that_a_collarbone/

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