[ビフォー・アフター画像]ポケモンのタンクトップを着たらダイエット成功!

ビフォーアフター画像

73TvMon

トピ主から一言

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ポケモンのトレーニングウェアを去年のクリスマスにお願いしたんだ。その一年後がこれだ!

ビフォー

WORKIN MY PUFF INTO TUFF

トレーニングしてn39プリンから

n40プクリンへ進化せよ!

アフター

WORKOUT THEN PASSOUT

ぶっ倒れるまでやれ!

n143

海外の反応

ダイエット方法

logo-reddit-icone-9224-48プリンからプクリンに進化したそのダイエット方法をシェアしてほしいな。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)カロリー計算だよ。アプリはルーズイットをつかった。ランニング、ハイキング、自重トレーニングをやってたよ。妹と一緒にね。彼女は私のモチベーションをいつだって上げてくれた。一年で23kgを一年で落としたんだ、私の妹。

あとは、トータルエナジーエクスペンディチュードをつかった。これで、今の体重を維持するのにどれだけのカロリーが必要か簡単に計算できる。体重を落とすためには、必要カロリーより摂取カロリーを減らすだけでいいんだよ。

私のゴールは

logo-reddit-icone-9224-48これはまだ彼女の最終進化系じゃないな。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)私のゴールはこれよ。

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logo-reddit-icone-9224-48もう2本うでが必要になるな。

everything-was-impossible-until-someone-did-it

logo-reddit-icone-9224-48すべてのことは不可能と言われていた。

誰かがそれをやり遂げるまでは。

logo-reddit-icone-9224-48メガシンカだトピ主!

logo-reddit-icone-9224-48もしピカチューTシャツが販売されたら、行列にならんでもいいくらいだ。

logo-reddit-icone-9224-48わたしはメタモン。

わたしもほしい!

logo-reddit-icone-9224-48ガッデム!私もポケモンタンクトップがほしい!

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)おすすめだよ。タンクトップというより、ほぼTシャツだけどね。

logo-reddit-icone-9224-48私もそれ持ってる。彫刻のクラスのときはそれを着てるよ。

進化すると。。。

logo-reddit-icone-9224-48ポケモンは進化すると体が大きくなっちゃうぞ。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)うーん。でも”すばやさ”は上がるよね。

logo-reddit-icone-9224-48“こうげき”もあがるかも。

logo-reddit-icone-9224-48ならいいじゃない。

やる気出た

logo-reddit-icone-9224-48一年ごとにTシャツ変えてるの?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)めんどくさがり屋なんだ。

logo-reddit-icone-9224-48いいTシャツだwwwトレーニングをやる気が出てきたよ!

logo-reddit-icone-9224-48この画像を保存して、明日も見るんだ。そうしたらまたやる気がでるぞ!

logo-reddit-icone-9224-48よし、Tシャツをこれに変えよう。

俺も頑張るぞ!

logo-reddit-icone-9224-48トピ主にはコメントがあまりに来すぎて、俺のコメントは読む暇ないと思うけど、でも言わせてほしい。トピ主のおかげでダイエットがんばろうっていう気持ちに火がついたよ!ありがとう。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)がんばれ!あなたのコメント嬉しかったよ。

トピ主すごい!

logo-reddit-icone-9224-48トピ主の目標は尊敬に値するよ。

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http://www.reddit.com/r/pics/comments/2q0a0j/asked_for_a_pokemon_workout_tank_last_xmas_1_year/

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