「ダイエットに成功したものの肺炎で昏睡一ヶ月」136kg>90kgに減量成功!昏睡後64kgのガリガリから93kgのムキムキマッチョメンへ!

話を始める前に、時間がない人のために概要を書いとくね。

体重をむっちゃ落とした。

かっこよくなった

長い昏睡に落ちた。

骨みたいになった。

筋肉むっちゃつけた。

身長は193cm

2010ー2013で136kgから90kgまで落とした。

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2014年3月から今日までの9ヶ月で64kgから93kgに増やした。

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2010年は15歳だった。130kgを超えていた。そのころの人生はクソみたいだったよ。その後の2から3年で、人生を猛烈にチェンジしたんだ。ラグビーとウェイトリフティングで体を鍛え上げたよ。みんなが知っている通り、食事をコントロールするのがダイエットのキーポイント。俺も例に漏れず食事をコントロールする方法を学んだよ。結果45kgくらい脂肪を落として、筋肉をかわりに身につけた。その頃には17-18歳になっていたよ。

その結果がこれだよ。

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不幸なことに、2013年の年末、体重の調整が終わりかけたその時、ひどい肺炎になってしまったんだ。クリスマスのその日、俺は病院に運ばれた。肺には大きな穴が開いていたよ。2日間モルヒネをどばどば打たれたので、その時の記憶は全くないんだ。2ヶ月の間集中治療を受けた。1ヶ月は昏睡状態だったと思う。この時に、母が俺の葬式の準備をし始めたらしい。臓器の不全によって、死と隣り合わせの状態にあったそうだ。

昏睡から目覚めた時、足を動かすのも、腕を上げるのもできなかった。筋肉が弱りすぎていたんだ。3ヶ月は何も飲んだり食べたりもできなかった。2ヶ月は話すことさえもできなかった。人工呼吸器をつなぐために気道開口されていたからね。まさに地獄だったよ。苦しみ、痛みの世界だった。俺はその間ずっと怒りに満ちていた。

なんで俺にこんなことが起きるんだ。

どうしてすべてを失わなければならないんだ。

俺は歩く練習を始めた。運動機能を取り戻し始めたんだ。退院した日、靴をはく、冷蔵庫まで歩く、こういった単純作業さえも重労働になってしまっていた。2kgの鉄アレイを買って、カールを始めた。でも数回しかできなかったよ。リハビリには定期的に通った。でも途中でバックレてしまって、ジムに通い始めた。4日間のスプリットトレーニングを初めて、一日必要カロリーから500カロリー余分に摂取するようにした。体のサイズ、強さをとりかえすことにフォーカスして、一年で40kgゲットした。その後、夏に引き締まったからだをアピールしたかったので10kg痩せたんだ。

俺のこの成果はパーフェクトじゃない。たくさんの問題を抱えていたし、俺の手はトレーニング中にくだけてしまった。昏睡中に骨が弱ってしまったんだ。でもジムを離れるには行かないと考えて、ストラップを巻いて頑張ったよ。みんなにも俺と同じように頑張れとはとても言えない。でも俺はリスクを犯してでもやり遂げたいことがあったんだ。膝が痛むようになって、スクワットがきつくなったし、ランニングとかウォーキング・ベースの有酸素運動ができなくなってしまった。

みんなに必要な情報はすべて開示したかな。ちょっと自信がないから、質問があったら聞いてくれ。

おれがみんなに伝えたいメッセージはこれだけだ:昏睡に陥る前は、俺の肉体は完璧に鍛えられていた。俺の肺も体もとても強かった。ひどい食生活を続けて、まだ太っていたとしたならば、肺炎の時に俺はきっと死んでいたんだろう。俺が生きている事自体が奇跡だと医師は言ったよ。死がおれと背中合わせだったということであれば、俺が「体を鍛えていた」という事実がきっと俺が生きることを後押ししてくれたんだと思う。

海外の反応

看護師から一言

logo-reddit-icone-9224-48緊急治療室の看護師をやってるけど、一言いわせて。私はあなたが頑張っている姿を幾度と無く見てきたよ。最初からね。ここまで回復するなんて本当に脱帽だよ。

インスピレーション

logo-reddit-icone-9224-48なんてすごい。インスピレーションを感じるよ。あと、なかなかいいソックスだね。そこは、日焼けしたくなかった?

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)ありがとう!あと、日焼けするときに靴下の部分はいっつも忘れるんだよね。

logo-reddit-icone-9224-48俺の姿は、君が昏睡から回復した直後の姿とそっくりだ。。。たすけてー

logo-reddit-icone-9224-48お前は筋肉つけろ!

logo-reddit-icone-9224-48トピ主が言っているように、必要カロリーよりも多くカロリーをとれば太れるぜ。トレーニングを頑張れ。食生活の重要性を決して忘れてはならない。ジムに行きたいだけ言ってイイ。だが、ちゃんと食べなきゃダメだぜ。

ありがとう!

logo-reddit-icone-9224-48ありがとう。これを投稿してくれたことに感謝するよ。俺は最近、火事にあって、ビルから飛び降りなきゃならない状況になった。それで、足の骨2本やられて、骨盤を骨折し、脊椎も圧迫骨折してしまった。体中腫れ上がっているよ。良くなったらすぐに良いスタートを切れるよう頑張れそうだよ。ジムにいって頑張るよ。君こそ俺のヒーローだ。頑張るよ。

logo-reddit-icone-9224-48(トピ主)フラストレーション、怒りをジムで発散だ!残りの人生をかけて頑張れ!


http://www.reddit.com/r/Fitness/comments/2rwy05/double_transformation_severely_obese_300lb_to_fit/

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