♀20歳173㎝[141㎏>76㎏=65kg]ダイエットを頑張り続けて、このあいだ体重をはかったら、標準のBMIになってたよ![海外]

ビフォーアフター

2012

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このころ私は17歳

2013夏

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18歳。140㎏くらい

2013春

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18歳

2013春

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18歳

2014春

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前から。

2014春

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19歳。このころには少しダイエットに成功して、体重が減っていた。たぶん110㎏前後。

2015春、98㎏

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20歳、前から。

2015春、98㎏

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20歳、横のビフォーアフター画像

2015春、98㎏

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20歳、2015/4/8にとった写真。普通サイズの服

2015秋、76㎏

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20歳、今日撮った写真(2015/11/29)

2015秋

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20歳

2015秋

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いまからあそびにいくんだー イェーーーーーーーーーーイ

2015秋

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普通サイズの服

スペック

  • 性別:女性
  • 年齢:20歳
  • 身長:173㎝
  • ビフォー体重:141㎏
  • アフター体重:76㎏
  • ダイエット体重:65kg

海外の反応

顔の形がわかるようになった

[–]DragonToothGarden
すごい変わりようだね。かわいい顔がやっと表面に出てきて、骨の形がわかるようになってる。がんばった!
ビフォーアフターの比較画像を一番上に持ってきてくれたらうれしいな。私みたいな回線速度が遅い人だと、うえから順番に一個ずつ開かれていくから、一番最近の写真が一番最後にみえることになっちゃうんだ。

[–]avocadotoes [S] トピ主
うん、そうする!そこまで考えてなかったw

ダイエット方法

[–]viceadvice
ワンダフル!10歳は若くなってる。
そんなわけでクエスチョン:どうやってダイエットしたの?

[–]avocadotoes [S] トピ主
大学にいって、食べ物を減らして、もっと動くようにした。
自分の体と、心をどうやってケアすればいいか学んだんだ。

[–]Olemcsnipey
食べ物を減らして、昔はデートできなかったような男の子とデートできるようになったんでしょ!

[–]avocadotoes [S] トピ主
wwwwそうだねwww

家族について

[–]TherapyGiraffe
このダイエットについて家族の反応は?みんな喜んでくれた?食生活の変更については、応援してくれた?おこる人はいなかった?
ダイエットに成功した人をみると、そういうことが気になっちゃう。

[–]avocadotoes [S] トピ主
家族は全然怒らなかったよ。とてもサポートしてくれた。家族も一緒に健康的な生活を送っていたよ。ママが一番私の人生で影響を与えてくれた。ヘルシーな食事のレシピをお互い交換したりしてね。私の家族は最高だったよ。


https://redd.it/3usgs8

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