【海外ダイエット】一日1300カロリーで25kg減 私の顔の変化を見て! これはダイエットが捗る!【比較画像】

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私の比較画像だよ。いろんな人のダイエット比較画像をみてモチベーションをたくさんもらえた。いままでありがとう。

写真左 :220lbs = 100kg
写真右上:180lbs = 82kg
写真右下:165lbs = 75kg

※海外の反応と、トピ主のダイエット詳細はこちら

海外掲示板のコメント

● すごいね!ダイエット頑張った結果だね。ちなみにトピ主は身長いくつ?トピ主のダイエット開始体重とダイエット後の体重は、今の私の体重、目標体重と同じだよ。いまのトピ主がうらやましいな~

↑ (トピ主)ありがとう!私は100kgで155cmだよ。3年かけて痩せたんだ。本気で食生活をかえて、運動をちゃんとしたのは、ここ2ヶ月なんだけどね。82kgの時から本気を出してやったんだ。それで75kgに落ちた。私のゴールは健康になることと、高校時代に来ていた服がぴったりくるまで痩せること。いまサイズは12だから、まだまだ痩せるよ。

↑ どんなダイエットが一番痩せた?

↑ (トピ主)カロリー計算だね。一日1300に抑えていたよ。マイフィットネスパルを使ってね。いつもサラダと、アボカド、鶏肉、魚を食べてた。とても体調がいいよ。


● トピ主は、82kgの時にはめがねをかけているのに、75kgのときは外している。これはつまり、体重を落としているときに、めがねも一緒に落としたということだね。

↑ めがねが10kgぐらいだったんじゃないか。もしかして。


● トピ主、本当に美人だと思うよ。

↑ (トピ主)ありがとう!!


● 30kgやせると、青い目が手に入るのか。

↑ (トピ主)前から青いよ!もうちょっと写真をよく見てみたら分かるよ。


● 今まで見た変身のなかで、一番こころを打ち抜かれたかもしれない。本当にモチベーションが上がるよ。

↑ ありがとう!うれしい。


● 家にいてもなんもやることないし、運動しに行くかな。


http://www.reddit.com/r/progresspics/comments/2bewbf/here_is_my_face_progress_hit_a_bit_of_a_rough/

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コメント

  1. やさしい名無しさん より:

    顔だけで言うと、100キロの時のマシュマロ顔が一番好みだなww

  2. やさしい名無しさん より:

    俺は右上の82kgか?が好み。メガネ可愛い。

  3. やさしい名無しさん より:

    155センチで75キロ・・・

  4. 匿名 より:

    顔が美人だからあまりデブ感ないな

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