しわたるみ 無くしたければ これを飲め!【健康】

1: ビタミン774mg 2014/08/15(金) 23:49:05.10 ID:bELjT8W2.net
良いものがあったら情報交換しましょう!

引用元: ・【たるみ】美肌に効くサプリ【しわ】

2: ビタミン774mg 2014/08/16(土) 19:54:16.66 ID:???.net
>>1さんが使ってみて良かったものは何かありますか?

3: ビタミン774mg 2014/08/18(月) 12:05:33.69 ID:s2vHEnYH.net
>>2
ご質問ありがとうございます。
コラーゲンのドリンクを毎日飲みましたが、目の下が余計に
たるたるになってしまいました(ノ_-。)

今、良いものないかなぁ~?と探している最中です。

5: ビタミン774mg 2014/08/21(木) 09:38:45.13 ID:???.net
ビタミンB群
マルチビタミンミネラル
ビタミンC
亜鉛
ビオフェルミン
ヨクイニン
をサプリで摂ってる
あとアーモンドとキウイと自分で作った全粒粉パン食べて食物繊維は摂取目標の2倍摂ってる
タンパク質は絶対に基準値は摂ってる
あすけんに毎日記録して確認してるよ

10: ビタミン774mg 2014/08/22(金) 12:11:09.62 ID:???.net
>>5に出てないのだとピグノジェノール

16: ビタミン774mg 2014/08/22(金) 15:29:13.82 ID:YcSrTclm.net
>>10
ピグのジェールってしわ、たるみ改善できますか?
DHEAに興味あるんだけど、DHEAってどうなんだろう?

14: ビタミン774mg 2014/08/22(金) 14:22:49.15 ID:???.net
やっぱりビタミンC

15: ビタミン774mg 2014/08/22(金) 14:53:49.34 ID:???.net
ピクノは何の効果も感じなかったなー

17: ビタミン774mg 2014/08/22(金) 15:30:40.93 ID:???.net
サプリって個人の体調にもよるし飲んでみて
合う人と合わない人がいるのかもね。

18: ビタミン774mg 2014/08/23(土) 09:29:24.46 ID:???.net
■美肌効果
コラーゲンは分子が大きいため皮膚表面に塗っても効果はない。 世間一般で謳われている「美肌効果」は
誰もその効果を担保しておらず、医学的な根拠に貧しくプラシーボ効果以上の効果は見込めない。

■関節痛
ヒトの皮膚組織にコラーゲンが含まれており老化現象により年齢とともに失われるが、それをコラーゲンの
経口摂取で補うとうたう健康食品が後を絶たない。

コラーゲンはタンパク質であり経口摂取してもすぐさま胃(胃液のペプシン)で分解されるため、そのまま
分解されずに関節まで届くとする医学的な根拠に貧しく、プラシーボ効果以上の効果は見込めないものと思われる。

たとえるなら「髪の毛を食べればハゲが治る」くらい無茶な話であり、かなり胡散臭い製品も多い育毛剤
業界ですらそんなことはまず言わないくらい突飛な話である。
https://twitter.com/Medicalware/status/502852496654487552

19: ビタミン774mg 2014/08/23(土) 10:54:26.16 ID:???.net
現在汚肌改善中ですが、ニキビ跡のクレーターにはフィッシュオイルが効いてるみたいです。
凸凹自体が治る訳ではないのですが、肌表面が滑らかになってて凸凹が目立ちにくくなりました。
たるみ対策はDMAEを飲んでみていますが、効果は限定的な感じがします。
なのでフェイササイズを併用してみようと思っています。
その他、現在飲んでいるのはCoC10、MVM、PGX Daily、漢方薬3種類。
これららは汚肌改善目的というわけではないので直接的な効果はわかりませんが、
体質改善・ベースアップには貢献してくれているのかな?という気がします。
あと、趣味のお菓子作りで使う砂糖をてんさい糖に変えて、バターを植物オイルに変えました。
これもなんとなく身体に良い気がしています。(普段の食事は特に変わっていません)

21: 20 2014/08/24(日) 07:23:22.51 ID:???.net
>>20に加えて
以下のこのヒアロルン酸のサプリを2週間の間、
交互に飲んでいるけど、エターナルよりもMSM入りの
ハイドラプレニッシュ(これ飲むときはThompsonの
1000 mgを飲まない)のほうが目の下のたるみが
改善してるかも?もう少し飲んでみないと分からないけど。

★エターナル
http://www.sapoo.com/skineternal-hyaluron-acid-120s-00405

★ハイドラプレニッシュ・MSM 60ベジカプセル
http://www.sapoo.com/hydraplenish-w-msm-60vcap-10283

>>19
DMAEに興味あるんですが、限定的な効果ってどんな効果でした?

22: ビタミン774mg 2014/08/24(日) 10:56:03.99 ID:???.net
>>21
R40の加齢によるたるみ対策でTwinlabのDMAEを100m/day使用しています。
限定的と書いたのは、効果がないわけではないけれど私には物足りなかったからです。
引き締め感はあるので目の下のたるみに試してみる価値はあると思いますよ。
DMAEスレを読むと参考になると思います。

23: 20 2014/08/25(月) 21:08:04.00 ID:???.net
>>22
情報ありがとうございます。
今、i-herbで
Source Naturalsの7-Keto DHEA 50 mg(60錠)を注文中なのですが
TwinlabのDMAEも後日、注文して飲んでみようと思います。どれだけ
たるみが引き締まるか楽しみです。

体質もあるから、合う合わないあると思いますが、飲んでみたら
また、このスレで報告させて頂きますね。

27: ビタミン774mg 2014/08/30(土) 21:02:29.96 ID:910UqSRz.net
>>19さん まだいらっしゃいますでしょうか?

私もニキビのクレーターがあるので
フィッシュオイル気になります

19さんはどのメーカーのを飲んでいますでしょうか?
また、フィッシュオイル飲んでニキビができちゃうなんて事はありませんでしたでしょうか?
体質あるので人それぞれだとはおもいますが教えてください

あとスミマセンが差し支えなければ何歳なのかもお願いいたします

28: ビタミン774mg 2014/08/31(日) 01:32:28.02 ID:???.net
>>27
今飲んでいるのは Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg です。
他に飲んだことがあるのは Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance と
Now Foods, Omega-3 です。
私はコスパで選びましたが、予算に余裕がありより安全で高品質なものが摂りたい場合は
フィッシュオイルスレを参考にして選ぶと良いと思います。
人によって不快な胃腸症状が出る人もいるようです。そこは試してみるしかないですね。
ちなみに、普段魚を多く食べる生活をしている人は飲んでも変化がないと思います。

39歳♀、もともとニキビ体質なので魚油で増えたとか減ったとかっていうのはあまりわからないです。
私の場合は漢方も組み合わせて体質改善を進めているので効果が出やすかったのかもしれません。
余分なものは出し、足りないものは補い、代謝を上げて良い肌を作るためのベースを整えることが
重要なのかもしれません。と、夜更かししながら言うのもなんですがw

20: ビタミン774mg 2014/08/24(日) 07:09:59.45 ID:???.net
MSM(???)
シリカ(髪の毛にコシが出た)
ビオチン(血行が良くなった)

これらを2週間程度飲んでいるけど、翌朝起きて
目の下のたるみが軽減したかも?と思うんだけど、
数日ごとに撮っている写真を比べてみると、目の下の
たるみは改善されてないことが分かった・・・orz

MSMはThompsonの1000 mgだけど、飲んで数日して
おならが硫黄臭かっただけで、今のところ、効果が
あるのかな?って感じ。

24: ビタミン774mg 2014/08/26(火) 12:05:32.61 ID:SRSCfbG7Z
チョコラBBピュアとB1 benfotiamineでツヤツヤです。

25: ビタミン774mg 2014/08/28(木) 00:28:11.60 ID:???.net
大量に白ニキビできた…
こりを機にこのスレのやつ片っ端から試してみる

26: ビタミン774mg 2014/08/28(木) 06:52:30.67 ID:???.net
>>25
ビオチンが効きそう

44: ビタミン774mg 2014/09/18(木) 11:17:42.47 ID:???.net
やっぱりひどくなったら薬だね
サプリは気休めなのかな

45: 20 2014/09/18(木) 20:10:19.06 ID:???.net
DMAEを2週間飲んでいますが目の下のたるんでいる部分が若干薄くなってきたかな?って
感じです。まだまだ途中ですが、完全にたるみをとるのは難しいのではないかと
思う今日この頃・・・・

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